ADHD 증후군은 어린아이, 청소년, 성인 모든 연령대에서 나타날 수 있는 증상입니다.
흔히 집중못하고 산만한 아이를 보고 ADHD 증후군 같다라고 많이 이야기합니다.
하지만 집중 못하고, 산만하다고 해서 모두 다 ADHD 증후군을 가지고 있는 것은 아닙니다.
ADHD 증후군 증상에는 어떤 것들이 있는지
그리고 ADHD 증상 자가진단 테스트할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.
ADHD 증후군
ADHD 증후군은 주의력 결핍 과잉행동장애 질환입니다.
집중력 저하, 산만한, 충동적인 행동 등을 하는 것이 대표적인 ADHD 증후군입니다.
이 ADHD 증후군은 일반적으로 12세 이하 어린이들한테서 많이 나타납니다.
아이가 성장하면서 ADHD 증후군은 점차 사라지게 되는 것이 일반적입니다.
하지만 ADHD 증후군에 걸린 사람이 치료를 받지 않고, 성장하면 성인 ADHD가 됩니다.
또한 최근에는 성인 ADHD 증후군인 사람들도 많이 나타나고 있는 상황입니다.
산만하고, 집중을 못한다고 해서 무조건 ADHD 증후군은 아닙니다.
어린아이 시기에는 산마하고 집중을 못하는 아이들이 많이 있습니다.
그렇다면 ADHD 증후군 증상에는 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.
ADHD 증후군 증상
ADHD 증후군 증상으로는 대표적으로 다들 알고 계시는 집중력 저하, 산만함이 있습니다.
하지만 이 증상이외에도 더 많은 증상들이 있습니다.
집중력 저하 및 산만함
짧게 집중하는 일에도 집중을 못하는 경우가 많습니다.
본인과 상관없는 이야기에도 쉽게 산만해지게 됩니다.
과잉활동
한가지 일에 집중하지 않고 한번에 여러개의 일을 하려고 합니다.
가만히 앉아 있지 못하고 끊임없이 말과행동을 하려고 합니다.
충동적 행동
생각나는대로 말을 하는 경우가 있습니다.
다른 사람의 이야기에 경청하지 않고 중간에 끼어들려고 합니다.
다른 사람들이 위협감을 느끼는 과격한 행동을 합니다.
감정 조절 어려움
본인에 업무에 대한 비판을 받으면 쉽게 좌절감을 느끼게 됩니다.
또한 성격이 예민하기 때문에 화가 나는 경우에는 그 자리에서 과격하게 표출합니다.
감정 기복이 심하고 항상 조급한 상태입니다.
ADHD 증후군 증상에는 이처럼 다양한 증상들이 있습니다.
본인이 이러한 증상들이 있다던가 자녀한테서 보이던 증상들이라면
아래에 있는 ADHD 증상 자가진단 테스트를 해보시는 걸 추천드립니다.
성인 ADHD 증가
최근에는 성인 ADHD인 분들이 급격하게 증가하고 있는 상황입니다.
그렇다면 성인 ADHD 증가되는 이유에 대해 알려드리겠습니다.
한 결과 데이터에 따르면 성인 중 6.8% 정도 ADHD를 겪고 있다고 합니다.
여러가지 이유들이 있지만 그 중에서 성인 ADHD가 증가하고 있는 원인으로
디지털 미디어를 이야기합니다.
인스타그램, 틱톡 등 소셜 미디어, 카톡, 인스타그램 릴스, 유튜브 쇼츠 등
우리는 일상생활에서 이 디지털 미디어를 자주 접하게 됩니다.
사실 눈 뜨고 눈 감을 때 까지 핸드폰을 붙잡고 있는 것만 봐도
디지털 미디어 노예라고 할 수 있습니다.
이렇게 디지털 미디어의 자극 및 중독에 익숙해지면 집중력 저하는 물론 주의력에
문제가 생기게 됩니다.
그렇기 때문에 점차 성인 ADHD인 사람들이 증가하고 있습니다.
ADHD 증상 자가진단 테스트
ADHD 증후군 증상 테스트는 총 18개 질문으로 되어 있습니다.
해당 질문을 보면서 천천히 본인이 평소에 어떤지 생각하면서 질문에 대한 답에 체크하면 됩니다.
18개의 질문에 답 체크 다 한 후에는 하단에 있는 결과보기를 선택하시면 됩니다.
질문에 대한 답변을 바탕으로 현재 어떤 상태인지 알려줍니다.
정상일 경우에는 정상범위입니다. 라고 팝업창이 나타납니다.
만약 ADHD 증후군 추정군일 경우에는 전문가 상담이 필요합니다. 라고 문구가 나타납니다.
본인이 정상범위일 경우에는 안심하고 생활을 하면 됩니다.
하지만 전문가 상담이 필요하다고 문구가 나올 경우에는 주저하지 말고 전문기관에 방문하여
전문가와 상담하시는 걸 추천드립니다.
ADHD 증후군 증상은 약물치료와 행동치료를 통해 충분히 치료 가능한 질환입니다.
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