속이 답답하거나 명치가 아프다면 체했을 가능성이 상당히 높습니다.
음식을 잘못 먹거나 스트레스를 받은 경우 체하는 증상이 나타날 수 있습니다
오늘은 체했을 때 증상 및 급체 했을 때 증상 그리고 대처방법에 대해 알려드리겠습니다.
체하는 이유 7가지
우선 체했을 때 증상 전에 체하는 이유에 대해 알려드리겠습니다.
1. 음식을 너무 빠르게 섭취할 경우
2. 음식을 과도하게 먹은 경우
3. 추운 곳에서 식사하는 경우
4. 긴장, 스트레스를 받고 있을 때
5. 위염, 역류성 식도염 등 질환이 있는 경우
6. 식후 바로 누운 경우
7. 매운 음식을 먹은 경우
일반적으로 체하는 이유는 5가지 정도가 있습니다.
특히 추운 곳에서 오래 있을 경우에는 몸 안에 기관들도 추위로 인해 바짝 얼어있는 경우가 있습니다.
이렇게 장기들이 제기능을 하지 못하는 상태에서 음식을 섭취하게 되면 체하게 됩니다.
제가 예전에 이런 적이 있어서 그 뒤로는 무조건 따뜻한 물을 먼저 마시고 음식을 먹었습니다.
너무 자주 체하는 경우에는 병원에서 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
지인 중 한 명이 너무 자주 체해서 병원에 방문하여 진찰을 받았습니다.
의사 선생님 권유로 위 내시경을 했더니 담즙이 과하게 만들어져서 담즙이 위로 올라오면서 체하는 증상이 자주 나타나는 것이라고 했습니다.
이렇듯 체하는 증상이 빈번하게 발생할 경우에는 질환일 가능성이 높기 때문에 병원에서 진찰받는 것이 좋습니다.
체했을 때 증상 4가지
1. 배에 가스가 차고 더부룩한 느낌이 듭니다.
2. 명치가 답답하고 통증이 발생합니다.
3. 급체한 경우에는 식은땀이 나기도 합니다.
4. 속이 메스꺼운 증상 및 심할 경우 구토증상이 나타납니다.
가볍게 체했을 때는 배에 가스차고, 명치 부분이 답답하거나 통증이 발생하는 수준입니다.
하지만 급체를 하게 되면 구토, 메스꺼움 그리고 식은땀이 동반됩니다.
이러한 체했을 때 증상을 잘 알아두고 증상이 나타나면 바로 약을 먹거나 체했을 때 대처방법을 실행하시면 됩니다.
그렇다면 체했을 때 대처방법을 아래에서 알려드리겠습니다.
체했을 때 대처방법 5가지
1. 약국에 방문하여 소화제를 먹습니다.
2. 배를 따뜻하게 온열 마사지해주는 것이 좋습니다.
3. 매실차를 마시면 소화를 돕기 때문에 좋습니다.
4. 엄지와 검지사이 지압하면 소화에 좋습니다.
5. 소화가 잘되는 죽, 미음을 먹는 것이 좋습니다.
체했을 때는 우선적으로 소화제를 먹는 것이 가장 좋습니다.
하지만 약이 없거나 약국가는데 시간이 걸리는 경우에는 손 지압을 하거나, 배를 따뜻하게 해주는 것이 좋습니다.
만약 정말 급체하여 식은땀과 구토 증상이 나타날 때는 바로 응급실에 가서 치료를 받는 것이 좋습니다.