무더운 날씨가 되는 계절인 여름에는 냉방병과 일사병 그리고 식중독을 조심해야합니다.
특히 식중독은 음식 그리고 개인위생으로 걸리기 쉬운 질환으로 더 조심해야합니다.
오늘은 식중독 원인 치료방법 그리고 두통 설사 열 증상 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다.
식중독 원인
식중독은 특히 여름철에 많은 사람들한테 발생하는 질환입니다.
식중독에 걸리는 원인에 대해 알려드리겠습니다.
1. 무더운 날씨로 인해 음식이 상온에 있을 경우 쉽게 상하게 되고,
부패된 음식에서 식중독균이 번식하게 됩니다.
2. 초밥, 육회, 회 등 날 것에 특히 식중독균이 잘 번식하기에 조심해야 합니다.
3. 야외 활동 후 씻지 않은 손으로 음식을 집어 먹거나, 코, 입을 만지면 식중독균이 신체로 유입됩니다.
4. 여름은 비가 많이 내리게 되는데 지하수 또는 농작물이 오염되고
오염된 물, 음식을 섭취하면 식중독에 걸릴 수 있습니다.
5. 몸이 안 좋은 경우 여름철에는 쉽게 식중독에 걸릴 수 있습니다.
여름철에 식중독에 걸리는 이유는 대부분 상한 음식, 부패한 음식 때문에 걸리는 경우가 많이 있습니다.
하지만 식중독 원인은 다양하게 있기 때문에 음식 뿐만 아니라 개인위생도 신경써야합니다.
식중독 증상
우리 몸에 어떠한 증상이 나타날 때 식중독을 의심해봐야하는지 식중독 증상에 대해 알려드리겠습니다.
1. 배 아픈 증상인 복통이 나타납니다.
2. 소화기관이 자극을 받아 설사 및 구토를 유발합니다.
3. 설사와 구토로 인해 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 증상이 심한 경우 두통과 발열이 동반되어 나타납니다.
5. 몸 전체가 피부 두드러기가 나타나는 경우가 있습니다.
두드러기는 정말 증상이 심한 경우에 나타나기 때문에 즉시 병원에 가야합니다.
이렇게 식중독 증상은 일반적으로 복통, 설사, 구토가 가장 흔하게 나타나는 증상입니다.
두통, 발열은 식중독 증상이 심할 경우 나타나며, 이러한 증상이 나타나면 바로 병원에 방문하여 치료를 받아야합니다.
그리고 피부 두드러기가 나타났다면 바로 병원에 가야합니다.
식중독으로 인한 피부 두드러기는 약국 약으로 해결이 안되며, 병원에 방문하여 주사를 맞고 약을 처방받아야합니다.
개인적으로 제 동생이 음식을 잘못먹고 온 몸에 피부 두드러기가 난 적이 있었습니다.
사진을 찍어서 약국에 갔는데 약사분이 지금 바로 병원에 가야한다고 말씀하셨던 적이 있었습니다.
두드러기가 심하게 되면 기도가 막혀서 숨을 못 쉴 수도 있기 때문에 바로 병원에 가야합니다.
여름에는 무더움 날씨로 에어컨 바람을 하루종일 쐬게 됩니다.
에어컨으로 인해 냉방병에 걸리는 사람들이 많이 있습니다.
냉방병 증상 및 치료방법을 확인해보세요.
식중독 치료방법 자가치료
식중독 증상이 약할 경우에는 집에서 자가치료가 가능합니다.
하지만 위에서 얘기했듯이 발열, 근육통, 두통, 두드러기 등 증상이 나타날 경우에는 반드시 병원에서 치료를 받아야합니다.
그렇다면 식중독 자가치료 방법에 대해 알려드리겠습니다.
1. 죽, 미음 등 부드러운 식사를 해야합니다.
2. 기름진 음식을 절대로 섭취하면 안됩니다.
3. 충분한 수분을 섭취해야합니다.
이때 찬 물이 아닌 미지근한 물 또는 뜨거운 물을 먹어야하고, 스포츠 음료를 마시는 것도 좋습니다.
4. 충분한 휴식을 취해야합니다.
이렇게 집에서 식중독 자가치료를 했지만 증상이 호전되지 않을 경우에는 병원에 방문하여
전문의 치료 및 상담을 받아야합니다.
그리고 면역력이 약한 어린이 또는 고령자일 경우에는 자가치료보다는 바로 병원에서 치료 받는 것이 좋습니다.
더운 날씨에 야외활동을 오래하다보면 일상병, 열사병에 걸릴 수 있습니다.
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