기온이 영하로 낮아지는 겨울철에 야외활동을 많이 할 경우 저체온증에 걸릴 수 있습니다.
저체온증 증상으로는 어떤 것들이 있는지 겨울 저체온증 응급처치 방법에 대해 알려드리겠습니다.
겨울 저체온증이란
기온이 높은 여름철에 일사병, 열사병을 조금해야하는 것처럼 기온이 낮은 겨울철에는 저체온증을 조심해야합니다.
사람의 정상체온은 36.5도입니다.
저체온증은 사람 정상체온보다 더 낮은 35도 이하인 경우를 의미합니다.
저체온증이되면 신체 기능이 제대로 작동되지 않고 멈추게 됩니다.
최악의 경우 저체온증으로 인해 심정지 위험까지 증상으로 나타날 수 있습니다.
추운 겨울철에 야외활동을 장시간하는 경우에 저체온증에 걸릴 수 있습니다.
하지만 알코올 섭취, 혈액 순환 장애 그리고 갑상선 기능 저하증 등 질환으로 인해 저체온증이 나타날 수 있습니다.
겨울철에는 사람뿐만 아니라 자동차도 관리를 해줘야합니다.
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겨울 저체온증 증상
저체온증 증상으로는 오한, 과호흡, 판단력 저하, 걸음걸이 불안정한 증상들이 나타납니다.
하지만 저체온증이 심할 경우에는 근육이 경직되고, 동공이 확장, 심정지 위험, 혈압 저하 등 증상이 나타납니다.
겨울철에 운전하다보면 자동차 앞유리에 김서림 현상이 나타납니다.
유리창에 김서림 현상이 나타나면 운전하기 불편하게 됩니다.
자동차 앞유리 김서림 제거하는 3가지 방법을 지금 바로 확인해보세요.
겨울 저체온증 응급처치
저체온증 증상이 나타났을 때 응급처치하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.
1. 저체온증 증상이 있는 사람을 따뜻한 장소로 이동합니다.
2. 옷이 젖어 있는 상태라면 젖은 옷을 벗기고 다른 옷으로 감싸줘야합니다.
3. 체온이 오를 수 있게 담요, 핫팩 등을 이용합니다.
4. 의식이 있는 경우에는 따뜻한 물을 마시는 것이 좋습니다.
이때 카페인, 알콜이 포함된 음료는 절대 마시면 안됩니다.
주의사항
응급처치를 할 때 혈액순환이 원활하게 하기 위해 저체온증 환자 온 몸을 주무르는 행동을 하는 경우가 있습니다.
하지만 이런 행동은 절대로 하시면 안됩니다.
몸을 주무르게 되면 몸에 흐르고 있는 차가운 피가 심장으로 이동하게 되며 체온을 더 떨어지게 될 수 있습니다.